Schlagwort: Training

Hallo meine Lieben, blöde Situation für alle denen das Training einfach sehr wichtig ist Aber kein Fitnessstudio = null Training? Antwort. NEIN. Da du leider momentan nicht zu uns kommen kannst, mach zu Hause weiter. So kannst du mit einfachen Bodyweight-Übungen wie Klimmzügen, Kniebeugen und Liegestütz dich fit halten. Deswegen meine Frage: Was ist dein […]

Weiterlesen