Fitness-Angebot

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  • Gymnastikplan

 

 


 

Fitness-Boxen

Fitness-Boxen/Cross Training

POWER PUR Fitness-Boxen kombiniert mit funktionellen Training * NEU NEU NEU     Fitness Boxen und Funktionelles Training Ultimative Power – hier wird der ganze Körper trainiert!!   Was euch erwartet? Box Training – Schlingen Training – Rope Training – und noch so einiges Mehr Kraft – nicht nur Muskeln sondern auch Stärke Mehr Sixpack …

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Personaltraining

Personaltraining

Wie lange schieben Sie bereits Ihr Training vor sich her, obwohl Sie sich schon seit einiger Zeit mal wieder vornehmen sich zu bewegen? So wie Ihnen geht es vielen: Die Motivation, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag noch sportlich zu betätigen, fehlt. In solchen Momenten trete ich aufs Feld, begleiten und motivieren Sie. Für jeden meiner …

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Gymnastikplan

  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag 09:00-10:00 Zirkel mit Andrea 09:00-09:30 Bauch mit Charlotte 09:00-10:00 Zirkel mit Charlotte 09:00-09:30 Step Aerobic mit Andrea 09:00-10:00 Zirkel mit Andrea 10:00-10:30 Bauch/Rücken mit Andrea 09:30-10:00 Wirbelsäule mit Charlotte 10:00-10:30 BBB mit Charlotte 09:30-10:30 Pilates mit Andrea 10:00-10:30 Bauch/Dehnen mit Andrea 10:00-11:00 Power Yoga mit Charlotte 18:00-19:00 Fitness-Boxen mit …

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